白頭發有很多原因,建議查明原因對症治療

腎虛是會導致白頭發,如何减少白頭發?要從根本上解决問題,為使白髮變黑,可常吃些銅、鐵元素含量豐富的食物,這些食物中含有豐富的泛酸,可加速黑色顆粒的合成、促進毛囊生長黑髮,平時注意休息,避免壓力,避免勞累,注意飲食營養,不要熬夜。