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頭髮早白並不可怕,可怕的是認為白髮不可防治而延誤病情,導致白髮數量越來越多,不僅影響個人形象,時間一長,還嚴重地危害人體健康,留下終生遺憾,白頭髮變黑的方法學會調節情緒,勞逸結合,力求保持心情舒暢,避免精神危機。心理上相對平衡對於防止早生白髮至關重要。