白頭發有很多原因，建議查明原因對症治療

腎虛是會導致白頭發，如何减少白頭發？要從根本上解决問題，為使白髮變黑，可常吃些銅、鐵元素含量豐富的食物，這些食物中含有豐富的泛酸，可加速黑色顆粒的合成、促進毛囊生長黑髮，平時注意休息，避免壓力，避免勞累，注意飲食營養，不要熬夜。

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